A saúde dos seus olhos está em dia?

Hoje, 10 de julho, é Dia Mundial da Saúde Ocular e a data chama a atenção para hábitos que podem evitar problemas oftalmológicos. De acordo com o Ministério da Saúde, cerca de 50 milhões de brasileiros sofrem algum tipo de distúrbio da visão, sendo que, se diagnosticados e tratados com antecedência, poderiam ter sido evitados.

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Uma das formas de prevenção é a visita regular ao médico, para a realização de exames de rotina! Com o Guia de Convênios Prever, nossos Clientes têm acesso a condições especiais junto a Médicos Oftalmologistas e Óticas.

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Veja mais dicas de como proteger os olhos!

– Evite coçar os olhos;

– Cuidados com a maquiagem: remover os produtos de beleza dos olhos antes de dormir; não usar produtos fora do prazo de validade; não usar produtos de outra pessoa; usar produtos antialérgicos e sem conservantes;

– Verificar regularmente o nível de glicose no sangue para evitar problemas oculares provocados pela diabetes;

– Ao menos uma vez por dia, higienizar a área em volta dos olhos, como pálpebras, cílios e cantos, para remover impurezas e secreções secas evita coceira, irritação ou até conjuntivite;

– Piscar com mais frequência e fazendo pausas repetidas lubrifica as córneas, evita o ressecamento dos olhos, descansa a vista e auxilia no combate à chamada síndrome da visão de computador;

– Utilizar óculos escuros em ambientes com claridade excessiva;

– Não fumar, praticar exercícios físicos, manter o peso adequado e uma boa alimentação, são atitudes saudáveis inclusive para os olhos.

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